جدیدترین خبرها از تغذیه سلامت

تخمه آفتابگردان- آنچه شما نیاز دارید

تخمه آفتابگردان؛ آنچه شما نیاز دارید مجموعه: خواص مواد غذایی تخمه آفتابگردان را همه می‌شناسیم. شاید برخی از ما آن را خاص سال‌های جوانی و دیدن فیلم‌های مهیج می‌دانیم، اما این دانه سرشار از مواد تغذیه‌ای باارزش است و امروز در صنعت نانوایی کاربرد فراوانی یافته است

1403\02\01 02:03:07

طرز تهیه انواع غذا با سرخ کن بدون روغن (هواپز) : روشی سالم و آسان

طرز تهیه انواع غذا با سرخ کن بدون روغن (هواپز) : روشی سالم و آسان مجموعه: غذاهای رژیمی انواع غذا با سرخ کن بدون روغن پخت غذا با هواپز: روشی سالم و آسان برای پخت غذادر این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه انواع غذا با سرخ کن بدون روغن آشنا می شوید. سرخ کن های هوا (بدون روغن) یک وسیله آشپزخانه محبوب هستند که می توان از آن برای پخت انواع غذاها استفاده کرد

1403\01\31 07:58:07

خواص بادام تلخ

خواص بادام تلخ مجموعه: خواص مواد غذایی آیا می دانید بادام تلخ برای چی خوب است ؟ بادام تلخ چه خاصیتی دارد؟به دلیل اینکه بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است، در مقدار مصرف بادام تلخ، باید نهایت دقت را به عمل آورد. مغز بادام تلخ از نظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است

1403\01\29 19:47:11

از مضرات و خواص نودل چه می دانید؟

از مضرات و خواص نودل چه می دانید؟ مجموعه: خواص مواد غذایی خواص نودل یک منبع خوب از کربوهیدرات ها است. آشنایی با مضرات و خواص نودل برای سلامتیدر این مقاله از بیتوته، با خواص نودل آشنا شوید

1403\01\29 07:47:09

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن مجموعه: خواص مواد غذایی نحوه استفاده: هم مصرف خوراکي دارد و هم از ماسک آن استفاده ميگردد. خواص: پودر جوانه گندم يک مکمل غذايي پر ارزش و سرشار از ويتامينE و ويتامين هاي گروه B است

1403\01\28 01:48:07

چرا قارچ شیتاکه برای شما مفید است؟

چرا قارچ شیتاکه برای شما مفید است؟ مجموعه: خواص مواد غذایی قارچ شیتاکه پرورشی چرا قارچ شیتاکه برای شما مفید است؟قارچ شیتاکه، قارچ خوراکی ژاپنی است که خواص دارویی بسیار قوی ای دارد و برای درمان بیماری هایی که نسبت به داروهای شیمیایی مقاوم هستد ، استفاده می شود. قارچ شیتاکه ( به انگلیسی : Shiitake Mushroom ) قارچی خوراکی و دارویی است که در دسته قارچ های چتری و رده کلاه قارچان قرار می گیرد و در کشورهای چین و ژاپن ، جوب شرقی آسیا و نیوزلند به صورت خودرو رشد می کند

1403\01\27 01:44:07

فواید نان سبوس‌دار

فواید نان سبوس‌دار مجموعه: خواص مواد غذایی نان به عنوان کالایی اساسی و ضروری دارای اهمیت ویژه‌ای در سبد مصرفی خانوار‌ها است. نان‌هایی که با آرد کامل و سبوس‌دار تهیه می‌شود، نسبت به نان‌ تهیه شده با آرد سفید به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارد و مصرف روزانه آنها مقداری از نیاز روزانه بدن به املاح، پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها را تأمین می‌کند تافتون یکی از نان‌های است که سهم بسزایی در سبد مصرفی خانوارها دارد و میانگین مصرف آن بسیار بیشتر از سایر نانها است

1403\01\26 13:40:09

از خواص پنیر فتا چه می دانید؟

از خواص پنیر فتا چه می دانید؟ مجموعه: خواص مواد غذایی پنیر فتا چیست؟ از فواید و خواص پنیر فتا چه می دانید؟در 100 گرم پنیر فتا مقدار کمی قند، 14 گرم پروتئین خوشمزه وجود دارد. پنیر فتا به دلیل استفاده از شیر گوسفند و بز هضم راحتی دارد

1403\01\25 13:43:10

پکتین چیست؟ خواص، موارد استفاده و منابع

پکتین چیست؟ خواص، موارد استفاده و منابع مجموعه: خواص مواد غذایی پکتین چیست پکتین چیست و چه کاری انجام می دهد؟پکتین فیبر نامحلول و غیر قابل هضم است که در دیواره همه سلول های گیاهی وجود دارد . پکتین معمولا از پوست مرکبات و سیب استخراج شده و به دلیل خاصیت ژله ای و قوام دهنده ای که دارد در صنایع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد

1403\01\25 07:43:08

ارزش غذایی زردآلوی خشک و تازه

ارزش غذایی زردآلوی خشک و تازه مجموعه: خواص مواد غذایی در بین میوه های خشک، زردآلوی خشک، آلو و انجیر بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. این میوه ها معدن کارُتن هستند

1403\01\24 01:45:10

خبرهای دیگر :

پرمخاطب ترین های هفته