جدیدترین خبرها از تغذیه سلامت- صفحه 2

جدیدترین خبرها از تغذیه سلامت » صفحه 2

آشنایی با خواص آروگولا

آشنایی با خواص آروگولا مجموعه: خواص مواد غذایی آروگولا از سبزیجات چلیپایی و صلیبی می باشد فواید آروگولا شابانک برای بدنآروگولا حاوی پروتئین، چربی، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C و همچنین حاوی مقداری آهن، فولات، منیزیم، پتاسیم و پرو ویتامین A است. آشنایی با خواص آرگولاخوردن انواع میوه ها و سبزیجات به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان، فیبر و مواد شیمیایی، خطر بسیاری از بیماری های را کاهش می دهد

1403\02\09 02:24:08

میوه پشن فروت چه خواصی دارد و چگونه آن را مصرف کنیم؟

میوه پشن فروت چه خواصی دارد و چگونه آن را مصرف کنیم؟ مجموعه: خواص مواد غذایی فواید و نحوه مصرف پشن فروت خواص بی نظیر پشن فروت (میوه عشق و شور) پشن فروت یکی از میوه های استوایی است که مزه ترشی دارد و سرشار از ویتامین ث و ویتامین آ است بنابراین برای بهبود سیستم ایمنی بدن ، سلامت پوست و مو و سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مزمن بسیار مفید است. پشن فروت ( به انگلیسی : passion fruit ) یا گرانادیلا به نام علمی پاسیفلورا ادولیس شناخته می شود ، این میوه کم کالری بومی برزیل و آمریکای جنوبی است ولی در حال حاضر به صورت گستردن در تمام دنیا کشت می شود

1403\02\07 02:15:08

خواص سنجد + خواص پودر سنجد

خواص سنجد + خواص پودر سنجد مجموعه: خواص مواد غذایی از خواص سنجد چه می دانید ؟ آیا می دانید خواص سنجد چیست؟آیا می دانید سنجد و پودر سنجد برای چی خوب است ؟ سنجد خواص بسیاری برای بدن دارد، سنجد بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و K در بدن است. مصرف سنجد از بروز تومور در بدن پیشگیری می کند

1403\02\06 08:12:06

از خواص خرمای هندی (تمر هندی) چه می دانید؟

از خواص خرمای هندی (تمر هندی) چه می دانید؟ مجموعه: خواص مواد غذایی مصرف این میوه پس از صرف غذا به هضم و جذب مواد غذایی کمک کرده و رگه‌های فیبری یا آوندهای چوبی آن ملین بوده و رفع کننده یبوست و التیام دهنده همورویید (بواسیر) است. تمر هندیخرمای هندی را می‌شناسید؟ همان خرمایی که هر سه تا 10 عدد آن همچون دانه‌های باقلا در غلافی قرار گرفته و بر خلاف خرمای معمولی طعم ترش و ملسی داشته و کم‌کالری‌تر است

1403\02\06 02:12:10

خواص روغن پسته

خواص روغن پسته مجموعه: خواص مواد غذایی از عصاره مغز پسته، روغن شفاف و زرد رنگي به دست مي‌آيد كه خواص غذايي و درماني دارد. اسيدهاي چرب تشكيل دهنده اين روغن به ترتيب عبارتند از: اسيد اولئيك (اسيد چرب امگا9)، اسيد لينولئيك (اسيد چرب امگا 6)، اسيد پالميتيك، اسيد استثاريك و اسيدلينولنيك (اسيد چرب امگا3)

1403\02\05 14:08:10

آشنایی با خواص زیتون سیاه خواص زیتون سیاه برای لاغری و پوست

آشنایی با خواص زیتون سیاه خواص زیتون سیاه برای لاغری و پوست مجموعه: خواص مواد غذایی خواص زیتون سیاه برای بدن تمام خواص زیتون سیاه برای سلامت بدنزیتون سیاه یکی از مفید ترین مواد خوراکی است که وجود آن یک رژیم غذایی سالم ضروری است، زیتون سیاه را کاهش التهاب مزمن در بدن میتواند مانع از بروز بسیاری از بیماری ها و تقویت سلامت کلی بدن شود. زیتون یکی از مفیدترین میوه های شناخته شده برای سلامت است

1403\02\05 02:10:06

از برنج قهوه ای چه می دانید؟

از برنج قهوه ای چه می دانید؟ مجموعه: خواص مواد غذایی از خواص برنج قهوه ای به مفید بودن برای افراد دیابتی اشاره کرد خواص برنج قهوه ایبرنج قهوه ای رنگ، طعم و مزه خود را از لایه های سبوس که بر روی برنج باقی می مانند بدست می آورد. برنج قهوه ای از جنس همان برنج سفید است با این تفاوت که در برنج سفید، لایه های بیرونی شالی به صورت کامل برداشته می شود اما در برنج قهوه ای فقط لایه اول آن برداشته می شود

1403\02\04 02:12:08

آشنایی با خواص سمنو

آشنایی با خواص سمنو مجموعه: خواص مواد غذایی از خواص سمنو می توان به دارا بودن انرژی زیاد اشاره کرد خواص و عوارض خوردن سمنوسمنو، یک میان وعده ی مقوی، لذیذ و خوشمزه ای است که از جوانه گندم و آرد گندم، درست می شود. این میان وعده نمادی از برکت است که در سفره های هفت سین قرار می دهیم

1403\02\03 14:08:08

پیچک کدو چیست؟ خواص و روش مصرف پیچک کدو

پیچک کدو چیست؟ خواص و روش مصرف پیچک کدو مجموعه: خواص مواد غذایی عکس پیچک کدو یا خیار سرخ خواص و ارزش غذایی پیچک کدوپیچک کدو یا خیار سرخ در بسیاری از غذهای هندی و داروهای طب سنتی چین استفاده میشود و برای سلامت قلب و عروق و پیشگیری از دیابت بسیار مفید است. پیچک کدو ( به انگلیسی : Ivy gourd ) یا خیار سرخ یک سبزی بومی افریقا و آسیاست

1403\02\03 08:08:06

سالاک، میوه ای استوایی با خواص درمانی فراوان

سالاک، میوه ای استوایی با خواص درمانی فراوان مجموعه: خواص مواد غذایی خواص سالاک آشنایی با فواید سلامتی میوه مار یا سالاکدر این مقاله از بیتوته، با خواص سالاک آشنا می شوید. سالاک، میوه ای استوایی با پوستی قهوه ای تیره و گوشتی زرد رنگ

1403\02\02 02:03:06

خبرهای دیگر :

پرمخاطب ترین های هفته